KalorienrechnerSubway

Wähle unten deine Subway-Produkte aus und zähle sofort Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett deiner kompletten Mahlzeit. 26 Produkte erfasst, von Coffee (Black, 12 fl oz) (5 kcal) bis Chocolate Chip Cookie (Footlong) (1330 kcal).

Stelle deine Subway-Mahlzeit zusammen

0 kcal

Subway Nährwert-Fakten

5 kcal
Coffee (Black, 12 fl oz)
Kalorienärmstes Produkt
1330 kcal
Chocolate Chip Cookie (Footlong)
Kalorienreichstes Produkt
349 kcal
 
Durchschnitt pro Produkt
26
 
Erfasste Produkte

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat eine Mahlzeit bei Subway?
Eine typische Subway-Mahlzeit liegt je nach Auswahl zwischen etwa 5 und weit über 1330 kcal. Nutze den Rechner oben, um deine Produkte hinzuzufügen und ein Live-Ergebnis mit geschätztem Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett zu erhalten.
Was ist das kalorienärmste Produkt bei Subway?
Unter den erfassten Produkten ist Coffee (Black, 12 fl oz) mit etwa 5 kcal die leichteste Option bei Subway. Am kalorienreichsten ist Chocolate Chip Cookie (Footlong) mit etwa 1330 kcal.
Wie benutze ich diesen Subway-Kalorienrechner?
Tippe bei jedem Produkt, das du bestellen möchtest, auf +. Die Summen aktualisieren sich sofort und werden mit einer Referenzzufuhr von 2.000 kcal verglichen. Für ein persönliches Ziel nutze unseren Kalorienbedarfsrechner.
Sind diese Subway-Nährwerte offiziell?
Die Werte sind Schätzungen auf Basis öffentlich verfügbarer Nährwertangaben und können je nach Land, Portionsgröße und Rezeptänderungen abweichen. Prüfe für exakte, aktuelle Daten immer die offizielle Nährwertseite von Subway.

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