Calculadora de Calorias Subway
Selecione os seus produtos do Subway abaixo para contar na hora as calorias, proteínas, hidratos e gorduras da sua refeição completa. 26 produtos cobertos, de Coffee (Black, 12 fl oz) (5 kcal) a Chocolate Chip Cookie (Footlong) (1330 kcal).
Monte a sua refeição do Subway
Dados nutricionais do Subway
5 kcal
Coffee (Black, 12 fl oz)
Produto menos calórico
1330 kcal
Chocolate Chip Cookie (Footlong)
Produto mais calórico
349 kcal
Média por produto
26
Produtos cobertos
Qual deveria ser o SEU objetivo calórico diário?
Calcular as minhas necessidadesPerguntas frequentes
Quantas calorias tem uma refeição do Subway?
Uma refeição típica do Subway vai de cerca de 5 a bem mais de 1330 kcal, conforme os produtos escolhidos. Use a calculadora acima para adicionar os seus produtos e obter um total em tempo real, com proteínas, hidratos e gorduras estimados.
Qual é o produto menos calórico do Subway?
Entre os produtos cobertos, a opção mais leve do Subway é Coffee (Black, 12 fl oz), com cerca de 5 kcal. O mais calórico é Chocolate Chip Cookie (Footlong), com cerca de 1330 kcal.
Como uso esta calculadora de calorias do Subway?
Toque em + em cada produto que pensa pedir. Os totais atualizam-se na hora e são comparados com uma ingestão de referência de 2.000 kcal. Para um objetivo personalizado, use a nossa calculadora de necessidades diárias.
Estes valores nutricionais do Subway são oficiais?
Os valores são estimativas com base em informação nutricional pública e podem variar por país, porção e alterações de receita. Consulte sempre a página oficial de nutrição do Subway para dados exatos e atualizados.
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